Je l'ai fait ! (grâce à Sonia, ma "Coach Mouvements et Expression")
J'ai participé en juillet au Stage, organisé par Sonia Gabsi et son Centre "Orient Express", sur 3 soirées, sur le thème "Danse et Percussions".
L'idée : sur une musique composée uniquement de percussions, faire réaliser au groupe une chorégraphie (créée par Sonia), les 2 premiers jours avec une bande musicale, le 3ème, en "live", avec 2 musiciens.
Une groupe de 12, de niveaux très différents, une choré de 3 mns, ... et voila que le 1er soir, nous avons intégré la moitié du morceau !
Le 2ème soir , la totalité !
Le 3ème soir, nous avons réussi à travailler l'ensemble, avec des musiciens, qui ont su, de plus, nous parler très joliment de leurs différents instruments.
MERCI SONIA ! pour ta créativité, tes qualités de coaching, de rythme, de coordination et d'énergie !
A titre perso, j'y ai gagné :
- la découverte de rythme que je ne connaissais pas (ou très peu)
- retrouver la sensation de parties de mon corps qui ne travaillent pas dans mes activités habituelles
- le plaisir de m'éclater sur une chorégraphie : on oublie tout, et c'est magique, pour la forme et pour le moral !
J'attends avec impatience les prochains stages, le samedi, à la rentrée !
Leur calendrier, c'est là Centre Orient Express
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